Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 2446.00 km (w terenie 26.00 km; 1.06%) |
| Czas w ruchu: | 97:34 |
| Średnia prędkość: | 25.07 km/h |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 94.08 km i 3h 45m |
| Więcej statystyk | |
Sylwestrowy trening
-
DST
51.00km
-
Czas
01:53
-
VAVG
27.08km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
musiałem się ruszyć to było silniejsze odemnie
Jestem u celu
-
DST
108.00km
-
Czas
04:16
-
VAVG
25.31km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
udało się mam 30000 tyś km w roku 2009 a teraz tylko odbiór nagrody i od nowa nakręcać licznik w 2010 nowy rok nowe plany nowe wyzwania. pozdrawiam wszystkich
Spalanie świątecznych kalori
-
DST
113.00km
-
Czas
04:36
-
VAVG
24.57km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
po dwóch dniach jedzenia musiałem ruszyć w trasę żeby spalić zbędne kalorie i rozruszać zastane kości.
Trening
-
DST
61.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
27.11km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świąteczne zaopatrzenie
-
DST
119.00km
-
Czas
05:06
-
VAVG
23.33km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wesoła ,Jaworzno, Bukowno, Bolesław, Klucze,Jaroszowiec, Bydlin, Domaniewice, Wesoła .Droga mokra , błoto ja cały ochlapany jak tył samochodu w Domaniewicach zrobiłem zakupy świąteczne bo tam mam sprawdzony zakład mięsny smaczne, dobre a najważniejsze że długo zachowuje świeżość .A przy okazji są i km ,dzień słoneczny i ciepło jak na wiosnę .Jeszcze tylko 3 dni i 300 do celu .Dziękuje wszystkim którzy mi kibicują i wspierają.
Wesoła -Podlesie - Kosztowy
-
DST
91.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
22.75km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
droga do Kostuchny piękna ale jak wjechałem na Krasowy to masakra błoto pośniegowe dziury więc wróciłem spowrotem na Kostuchnę po drodze wyprzedzający tir poczęstował mnie prysznicem błotno śnieżnym,temp -5 stop nieprzyjemny zimny wiatr ale dało się wytrzymać
Wesoła -Kostuchna -Wesoła i tak 7 razy
-
DST
101.00km
-
Czas
05:04
-
VAVG
19.93km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
zima trzyma ,mróz nie puszcza ,na trasie błoto pośniegowe jazda jak w terenie ,jazdę dzisiejszą rozłożyłem na 2 etapy po 50 km ,w przerwie między jedną jazdą a drugą suszenie ogrzewanie i obiad ,po 30 km obowiązkowy bieg 1 km celem rozgrzania kończyn i to skutkuje można jechać dalej , po trasie jedno auto w rowie kierowca czekał 2 godz na lawetę skarżył się że zmarzł
Wesoła, Panewniki, Wesoła ,Chrzanów, Wesoła
-
DST
103.00km
-
Czas
04:12
-
VAVG
24.52km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiejszą jazdę rozłożyłem na dwa etapy ,zima rządzi ze swym kochankiem mrozem, temp -10--13 stopni jak spadnie jeszcze parę stopni to mi szprychy zaczną pękać.Na trasie Wesoła-Kostuchna komuś uciekł zaprzęg z psami haskimi jak najechałem to właściciel je już zabierał ale jak widać było po miejscu to musiały długo tam przebywać
Wesoła- Mikołów -Wesoła
-
DST
51.00km
-
Czas
02:07
-
VAVG
24.09km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
mroźno, zimowo ale rowerowo jazda przy temp -12 stopni
Teren
-
DST
21.00km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
15.75km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj wybrałem się w teren ,las Murckowski jazda ciężka koleiny kałuże które pod ciężarem się załamują śniegu 10 cm temp -10 na bluzie szron. Droga Wesoła=Kostuchna dobrze utrzymana bez śniegu i lodu ,tutaj widać ze drogowców zima nie zaskoczyła.
