Styczeń, 2010
| Dystans całkowity: | 1070.23 km (w terenie 11.00 km; 1.03%) |
| Czas w ruchu: | 42:21 |
| Średnia prędkość: | 25.27 km/h |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 71.35 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Wesoła-Wisła-Wesoła
-
DST
218.43km
-
Czas
08:19
-
VAVG
26.26km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
wyruszam o godzinie 9 w kierunku Katowic do drogi 81 i jadę do Wisły powrót Strumień,Pszczyna,Tychy
czantoria
trening
-
DST
102.41km
-
Czas
03:53
-
VAVG
26.37km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
.Temperatura 0 stopni. Można było wyjechać na dłuższy trening wytrzymałościowy.
Trening
-
DST
67.18km
-
Czas
02:40
-
VAVG
25.19km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
trzy kółeczka Wesoła-Kostuchna- Murcki-Wesoła na trasie dołączył do mnie Bartek.Rano zakup nowego napędu korba xt łańcuch sram pc-49 kaseta pg-950 11-28
trening
-
DST
75.37km
-
Czas
03:00
-
VAVG
25.12km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
temperatura -12 słonecznie po przejechaniu 60 km 1 km biegu rozgrzać kończyny najlepszy sposób
Trening
-
DST
50.09km
-
Czas
01:59
-
VAVG
25.26km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
zimno ale słonecznie temp -10
Trening
-
DST
50.45km
-
Czas
02:01
-
VAVG
25.02km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
interwały 10 razy po 1 minucie ubrany byłem dobrze do dzisiejszych warunków nie zmarzłem temp -15
Trening odcinek leśny
-
DST
50.20km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.10km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
temp -12 nogi i palce przemarzają
Wesoła ,Kostuchna,Wesoła, Byczyna
-
DST
74.89km
-
Czas
03:01
-
VAVG
24.83km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
temp -9 słonecznie drogi czarne bez szronu
Wesoła-Murcki-Wesoła
-
DST
76.53km
-
Czas
02:59
-
VAVG
25.65km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
temp -7 pod koniec zaczynam przemarzać więc wracam do domu
Wesoła -Wilkowyje- Wesoła
-
DST
50.91km
-
Czas
01:58
-
VAVG
25.89km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
a potem z kijkami 12 km w połowie ognisko na leśnym biwaku
