Popołudniowy trening
-
DST
109.00km
-
Czas
03:55
-
VAVG
27.83km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
wyjazd o 16 w kierunku Imielin , Siersza ,Bukowno, Jaworzno, Kostuchna ,wieczorkiem tęp dobra do kręcenia ,nareszcie przyszła paczka z częściami do szosy na którą czekał miesiąc
Praca i trening
-
DST
102.00km
-
Czas
03:26
-
VAVG
29.71km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Brzezinka , Bieruń ,Panewniki i okolice po trasie dużo bikerów ,pogoda przepiękna
Wesoła-Pustynia Błędowska
-
DST
163.00km
-
Czas
06:07
-
VAVG
26.65km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
pogoda idealna na wycieczki
Tychy ,Sosnowiec, Bukowno
-
DST
122.00km
-
Czas
04:27
-
VAVG
27.42km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
nareszcie pogoda można jeździć w letnim stroju
Góra Żar
-
DST
141.00km
-
Czas
05:11
-
VAVG
27.20km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
po południu zrobiłem se wypad na Górę Żar, dawno już tam nie byłem wjazd na górę jest okej ale na zjazd z góry trzeba uważać z prędkością , szczególnie na zakrętach bo na drodze znajdują się kamyki naniesione przez wodę ,wjechałem na górę i zaczęła padać mżawka więc wiozłem kierunek do domu.Dużo wody płynie Sołą ,to wyobrażam se ile jej było w czasie powodzi.
PO dzszczu krótki trening
-
DST
36.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
30.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wesoła ,Kostuchna ,Murcki Wesoła , nadal zimno
Trening
-
DST
78.00km
-
Czas
02:40
-
VAVG
29.25km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wesoła,Pszczyna i powrót zatrzymałem się w Jankowicach popatrzeć na żubry stadko powiększyło się o młodych cielaczków ze cztery fajnie wyglądają ,ale zatem pogoda beznadziejna temp słaba bo tylko 13 stopni ,pod koniec deszcz coraz mocniejszy ale zdążyłem przed większym deszczem do domu wróciłem suchy
Spacerowo ,odpoczynkowo
-
DST
41.88km
-
Czas
01:36
-
VAVG
26.18km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
po wczorajszym jest okej
ŚLĄSKI MARATON ROWEROWY DYSTANS 450
-
DST
501.30km
-
Czas
16:53
-
VAVG
29.69km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
ze względu na zamkniętą drogę w Pawłowicach zmieniono trasę na dłuższą przez Żory dystans wynosił 470 i po przejechaniu maratonu postanowiłem dociągnąć do 500km .Start z drugą grupą jechało się bardzo dobrze ,po przejechaniu 150 km z grupy tej uczestnicy rezygnują bo mają tyle do przejechania ,dalej jadę samotnie 150 km i tutaj tworzy się zaś nowa grupa 6 osób i jedziemy spokojnie dalsze 150 km .Po tym przejechaniu odpoczynek i już sam pojechałem w kierunku Chałupek.Maraton fajny choć wymagający dobrej kondycji i wytrwałości,pogoda dopisała .
Kategoria MARATONY
Trening przed maratonem śląskim
-
DST
34.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
28.33km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
jak jutro pogoda dopisze czeka mnie 450 km w czasie 24 godz a morze pojadę po więcej km jestem naładowany akumulatory pełne
