Do pracy
-
DST
55.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
24.63km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano: 27.01.2012
Praca i trening
-
DST
70.00km
-
Czas
02:45
-
VAVG
25.45km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 stycznia 2012 | dodano: 25.01.2012
Praca i trening
-
DST
58.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
26.17km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano: 24.01.2012
Praca i trening
-
DST
66.00km
-
Czas
02:33
-
VAVG
25.88km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 | dodano: 23.01.2012
Trening
-
DST
70.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
27.27km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
163
-
HRavg
135
-
Kalorie 1857kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 stycznia 2012 | dodano: 21.01.2012
Praca, Imielin, Jeleń Łęg
-
DST
53.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
24.09km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 stycznia 2012 | dodano: 19.01.2012
Deszcz,śnieg z deszczem, śnieg, wystarczy atrakcji na dziś ,kiedy przyjdzie wiosna?
Rozruch .Kostuchna,Imielin,Byczyna
-
DST
60.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
26.09km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 stycznia 2012 | dodano: 18.01.2012
Po rajdzie nw dopiero dziś mogłem troszkę pokręcić na rowerku bule minęły
Rajd nordic walking
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012
Zająłem III miejsce w wyczerpującym rajdzie nordic walking 10 km czas 1 godz 10 min kategoria m5.
Puchar kardio
Praca
-
DST
20.00km
-
Czas
00:51
-
VAVG
23.53km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 stycznia 2012 | dodano: 13.01.2012
Kręcenie po okolicy
-
DST
85.00km
-
Czas
03:16
-
VAVG
26.02km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012
Trzy razy wzgórze wandy,do sklepu po nowy napęd,wymiana napędu,łańcuch konex 900, kaseta lx 11-28, tarcza 48 z.deore lx razem 320 zł, i można kręcić dalej. Stary napęd kompletnie zajechany .Jutro odpoczynek przed imprezą NW którą mam w Sobota Wesoła fala start g. 10
