krzychu60 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:2025.07 km (w terenie 26.00 km; 1.28%)
Czas w ruchu:55:14
Średnia prędkość:27.99 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:155 (134 %)
Maks. tętno średnie:162 (0 %)
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:65.32 km i 3h 04m
Więcej statystyk

Praca i trening

  • DST 62.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2012 | dodano: 22.03.2012



Praca i trening

  • DST 55.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 21.03.2012



Praca

  • DST 34.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012



Praca

  • DST 20.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 18.03.2012



Dookoła Jaworzna

  • DST 101.00km
  • Czas 03:24
  • VAVG 29.71km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 18.03.2012

Lędziny, Chełmek,Siersza,Bukowno,Jaworzno,Kosztowy



Przełęcz Kocierska

  • DST 201.00km
  • Czas 06:56
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax 135
  • HRavg 162
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012

Start g 10, 30 na rondo nikt nie przyjechał więc kierunek góry. Oświęcim,Tresna odpoczynek na zaporze,kierunek dom, w Porąbce zawracam kierunek Kocierz ,jedziemy we dwoje z Grażynką z Andrychowa razem wjeżdżamy na przełęcz tu się rozstajemy. Zjeżdżam szybko do Andrychowa, widziałem jakiś wypadek auto wypadło z zakrętu dalej Zator, Chrzanów, Imielin,w kierunku Kostuchny dojeżdżam do 200 km odkurzonym rowerem szosowym.



Praca i trening

  • DST 145.00km
  • Czas 05:06
  • VAVG 28.43km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

Wesoła,Imielin,Lędziny,Chełm,Chełmek,Jaworzno,Siersza,Olkusz,Bukowno,Jaworzno,
Wesoła, nowym rowerem ,



Trening

  • DST 55.49km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.46km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012

NOWYM ROWEREM ACCENT NORDKAP



Praca

  • DST 16.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 15.03.2012

Zaliczam glebę przy 33, kości całe,kurtka na śmietnik a tyłek do leczenia brrrrrrrr
boli to czerwone na d.....



Praca i trening

  • DST 51.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 155(134%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 marca 2012 | dodano: 14.03.2012

Imielin ,Kostuchna