krzychu60 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:1801.00 km (w terenie 10.00 km; 0.56%)
Czas w ruchu:70:40
Średnia prędkość:25.49 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:163 (0 %)
Maks. tętno średnie:131 (0 %)
Suma kalorii:1911 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:72.04 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 71.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 26.30km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2011 | dodano: 07.12.2011



Do pracy

  • DST 36.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 25.71km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 grudnia 2011 | dodano: 07.12.2011



Trening

  • DST 34.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.95km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 | dodano: 05.12.2011



Trening

  • DST 77.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 24.19km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 grudnia 2011 | dodano: 04.12.2011

Do Pszczyny pod wiatr, do domu z wiatrem, pogoda dobra, więc udany rajd Barbórki



Praca i trening nocą

  • DST 87.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 24.86km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 grudnia 2011 | dodano: 03.12.2011



DPD

  • DST 33.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 21.76km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 grudnia 2011 | dodano: 01.12.2011